EXERCÍCIOS, QUALIDADE DE VIDA E SAÚDE
O tempo de vida do ser humano tem aumentado significativamente e ter uma vida longeva, quando a média atual de expectativa de vida é oitenta anos.
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Bem Estar
Bem estar se desdobra em uma componente cognitiva chamada de “satisfação com a vida” , sendo considerado a parte física e mental em equilíbrio.
AS 20 REGRAS DE OURO DO BEM ESTAR
As 20 regras de ouro para o bem estar e saúde física , emocional e energética, e observar algumas regras e torná-las um hábito para o nosso dia a dia.
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POR QUE AS PESSOAS SEMPRE ADOECEM?
Porque as pessoas sempre adoecem? Essa é a maior pergunta feita pela humanidade em todos os tempos.Vamos analisar alguns pontos e causas.
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17 PRINCÍPIOS PARA SER MAIS SERENO
Descubra que a felicidade verdadeira é um estado mental, e não é um conjunto de circunstâncias. Fora pensamentos negativos, vai sentir os efeitos doloros.
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DICAS CASEIRAS PARA CUIDAR DA PELE
Cuidar da pele é muito importante, então se você se importa com a sua aparência, de maneira alguma você pode
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DICAS DE COMO PERDER PESO COM ATIVIDADES FÍSICAS
Estar “fora de forma” é um sinal de alerta para nossa saúde. Por isso separamos dicas importantes e eficazes de atividades físicas que ajudam a perder peso.
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